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【第一会所s001】王源吸烟道歉,粉丝原谅,遇到土著怎么办?

2019-5-22 21:03| 发布者: yeputianxia| 查看: 123| 评论: 0
摘要:    第一会所s001粉丝是多么双标?  王源抽烟。粉丝:他成人了。  王源出事。粉丝:他还是个孩子。  但抽烟危害最大的不是尼古丁,看了视频就知道。  老王当然也选择原谅(保命),毕竟我聚会时也选择假装 ...
 

  第一会所s001粉丝是多么双标?
  王源抽烟。粉丝:他成人了。
  王源出事。粉丝:他还是个孩子。
  但抽烟危害最大的不是尼古丁,看了视频就知道。
  老王当然也选择原谅(保命),毕竟我聚会时也选择假装抽两根,根本不进喉咙的那种,毕竟太炝了。
  不过我们还是要来科普下抽烟的危害。
  还真是狗咬耗子多管闲事。
 
原创授权自r>
zhihu.com/question/31240620/answer/602679314r>r>

第一会所s001抽烟后,不管戒烟多久,肺都没法干净?


老王声明:

此文发过,但是为了禁烟,这里再发噌个热度。

我自己是卖茶叶的,对烟真的没有好感,一饼好茶叶,放在烟边上,不用一会儿就毁了。

抽烟的爽真的可以用很多途径达到,人体真的不过是个计算机,可选择的东西太多。

第一会所s001抽烟的同学,趁有机会,重装下系统!

  01事实一:肺部是无法清理的
  如果你吸烟,想要清理肺部,戒烟是最重要的一步。但对于那些从未吸烟的人来说,肺部的黑化(非碳化)是自然现象,无法逆转,也无法清理。
  戒烟者会在戒烟后的几年内每隔一段时间咳出一些褐色的痰。这是来自香烟烟雾的残留焦油,由支气管和较小气道(称为细支气管)的粘液腺排出。剩余的焦油在肺部表面可见,就像你生命中的纹身一样,终身无法去除。
  02事实二:烟肺和正常肺的对比
  
  以下图片可能引起不适,选择观看
  有心的烟民可以看看自己的胸片CT,找个不吸烟的朋友对照以下,对比相当明显,甚至完全不用解剖或者任何医学常识,肉眼可辨。
 

  第一会所s001你唯一能做的就是戒烟。
  永远不要期望可以像洗车或者洗衣服一样,清理肺部,任何扯淡的所谓清肺的产品都是假大空,而实际上所谓清理出来的痰、粘液...绝大多数是来自于上呼吸道而非肺部。
 
左侧是正常肺功能,右侧为肺功能缺失r>

  肺功能的损伤是不可逆的,当然人体都是可自我修复的。
  焕然一新的美梦就不要在想了,从生理机能角度来说,戒烟之后可以恢复到未吸烟的感知状态,但是从医学角度来看,长期吸烟者不论戒烟多久,肺部功能都不可恢复至非吸烟者的水准。
  简单的说就是:你可以成为一个更好的你,但是你不可能成为那个本应该的你!
 

  看不懂英文看的,看蓝色的区域,吸烟者永远达不到的区域
  03
  你的肺部不会恢复到100%,那么戒烟对你的意义何在?
  一旦你戒烟,你的身体就开始自我修复。
  戒烟的典型好处是:
  6小时内
  你的心率减慢,你的血压变得更稳定。
  一天之内
  几乎所有的尼古丁都不在您的血液中。
  血液中的一氧化碳水平下降,氧气更容易到达心脏和肌肉。
  你的指尖变得温暖,你的手更稳定。
  一周之内
  你的味觉和嗅觉可能会改善。
  你有更高血液水平的保护性抗氧化剂,如维生素C。
  3个月内
  你咳嗽和喘息的时间更少。
  你的肺部的自然清洁系统正在恢复,更好地去除肺部的粘液,焦油和灰尘(运动有助于清除肺部)。
  你的免疫系统正在开始恢复,所以你的身体更能抵抗感染。
  你的血液不那么厚实和粘稠,你手脚的血液流动得到了改善。
  6个月内
  你不太可能咳嗽。
  与吸烟时相比,你可能感觉压力更小。
  1年后
  你的肺部现在更健康了,你比你吸烟更容易呼吸。
  在2至5年内
  心脏病发作和中风的风险大幅下降,这种风险将随着时间的推移逐渐减少。
  对于女性,在五年内,宫颈癌的风险与从未吸烟的人相同。
  10年后
  您患肺癌的风险低于持续吸烟者(如果您戒烟时疾病尚未出现)。
  15年后
  您心脏病发作和中风的风险接近于从未吸烟的人。
 
 >04

  肺部不可清理,但是可以通过一些手段来提高自我修复的过程,当然也仅仅是一些简单的食疗,功效因人而异,仅供参考。
  采取高抗氧化饮食,充足的水果(特别是浆果),大量的蔬菜,谷物(尤其是燕麦),以及大量的坚果。
  多喝水,少喝咖啡。
  有氧运动
  PS:临睡前减少乳制品的摄入,尤其是刚刚戒烟的阶段。
 

  最后提一句,肺癌的可怕之处在于,肺是没有痛感细胞的器官。如果有某些方式可以避开肋骨、血肉直接拿把到戳在你的肺部,你是不会有任何感觉的!
  所以,肺癌一旦发现绝对多数都是晚期!

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